-Como la pandemia nos permitió generar hábitos positivos de salud y actividad física?

Durante la pandemica, cuando muchos de nosotros estamos muy restringidos en nuestros movimientos, es aún más importante que las personas de todas las edades y capacidades sean lo más activas posible. Incluso un breve descanso de estar sentado, haciendo de 3 a 5 minutos de movimiento físico, como caminar o estirarse, ayudará a aliviar la tensión muscular, aliviará la tensión mental y mejorará la circulación sanguínea y la actividad muscular. La actividad física regular también puede ayudar a darle una rutina al día y ser una forma de mantenerse en contacto con familiares y amigos.

for me i would

1.   break up the project into simpler tasks

2. prioritize the tasks

3. create an action plan

4. create a schedule

5. delegate work

this would be logical sequence, because:

1.   i need to know what the simple tasks are

2. i need to know which ones need to be done in order of importance

3. make a plan to get everything done in the correct order

4. set up the times and days for completion

5. hand out tasks to other to get it all done.

answer: september 2, 1945

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