Componentes de los alimentos que participan para mantener las funciones energética, estructural o reguladora del organismo

Minerales

Explicación:

Los minerales son los componentes de los alimentos que mantienen las funciones energéticas, estructurales o reguladoras del organismo porque los minerales tienen nutrientes que nuestro cuerpo necesita para realizar funciones estructurales y reguladoras. Los minerales son muy importantes para la formación de enzimas y hormonas en nuestro cuerpo. Nuestro cuerpo necesita algunos minerales en grandes cantidades, mientras que otros en menor cantidad. Ejemplos de minerales son magnesio, hierro, zinc, yodo, cromo, cobre, fluoruro, calcio, fósforo, potasio, sodio, cloruro, molibdeno, manganeso y selenio.

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